治すだけで終わらせない コンディショニング スタジオ
こんなお悩みありませんか？
年齢とともに、
肩や腰・膝の違和感や
疲れやすさなどを感じていませんか？
・マッサージに通ってもまた戻ってしまう
・何が原因か分からず不安がある
・自分に合う方法が分からない
・この先も元気に動ける身体でいたい
その不調を繰り返してしまう背景には、
姿勢・呼吸・動きのクセが
関係していることがあります。
joynityでは、
目の前の痛みだけを見るのではなく、
身体の使い方を見直し、
「動ける身体」をサポートします。
なぜ不調を繰り返してしまうのか？
一般的なケアでは
「その場の痛み」を取ることが
中心になることがあります。
しかし実際には
・姿勢
・呼吸
・動作のクセ
・各関節のタイミングのズレ
これらが重なり、
不調が繰り返しているケースが少なくありません。
joynityでは
姿勢・呼吸・動作を評価し、
身体の使い方から
改善をサポートしていきます。
【初回の流れ】
初回では、
現在の状態を分かりやすく整理しながら、
原因の見える化と、
改善の方向性を確認していきます。
① カウンセリング
② 体組成・自律神経チェック
③ 姿勢・呼吸・動作を評価
④ 分かりやすい原因説明
⑤ その場での改善アプローチ
⑥ 自宅でできる方法の提案
「分かる」だけでなく
「変わる」までサポートします。
