A message for you
「前より動けない」を、
年齢のせいにしない。
階段が少しつらくなった。肩が上がりにくい。腰や膝が気になって、好きなことをためらう。
そんな変化を「仕方ない」と思っていませんか。
年齢だけでは説明できない、身体の使い方や動きの課題が隠れていることもあります。
まずは、今の身体を知ることから。
初回体験 80分 9,800円（税込）
WHAT IS CONDITIONING?
コンディショニングとは？
ただほぐすだけでも、鍛えるだけでもない。
今の身体を知り、整え、動き方を身につけること。
「肩が上がりにくい」「階段がつらい」「腰や膝が気になる」。そんなとき、気になる場所だけでなく、姿勢・関節・呼吸・動作の特徴も確認します。
joynityでは、評価 → ケア → 運動 → 再確認を通じて、日常生活で使いやすい身体づくりをサポートします。
目指すのは、施術を受けたときだけでなく、自分でも身体を整えていけること。
Why joynity?
痛いところだけを、
見ない理由。
肩がつらいとき、肩だけを見れば十分でしょうか。
姿勢、呼吸、関節の動き、立つ・歩く・しゃがむといった動作。身体はさまざまな部分が協力して動いています。
joynityでは、気になる部分だけでなく身体全体を確認し、負担のかかり方や動き方を一緒に整理します。
「何をしたらいいか分からない」を、「自分に必要なことが分かる」へ。
Our approach
身体を、3つの視点から知る。
姿勢・呼吸
身体のバランスや呼吸の特徴を確認し、無意識に生じている負担の手がかりを探します。
関節・動作
曲げる、伸ばす、歩く、しゃがむ。日常の動きから身体の使い方を確認します。
生活・目標
仕事、家事、運動、これから楽しみたいことまで。あなたの生活に合う方法を考えます。
The joynity method
整えるだけで、終わらせない。
その場だけではなく、日常で使える身体づくりを目指します。
知る
今の姿勢や動きを確認し、課題を整理する。
整える
必要なケアで、動きやすい状態を目指す。
動きを変える
身体の使い方を練習し、日常につなげる。
未来につなげる
好きなことを続けられる身体づくりへ。
Not just treatment
身体の変化を、
自分の力に。
施術を受けるだけではなく、自分の身体の特徴を理解し、必要な運動を身につける。
joynityは、身体と長く付き合っていくための「自分の身体の取扱説明書」を、一緒につくるような場所でありたいと考えています。
First experience
これからの身体を考える時間に。
Your first visit
初回体験で、
何をするの？
① お話を伺う
今のお悩み、日常生活、これからできるようになりたいことを確認します。
② 身体を確認する
姿勢・関節・動作などをチェック。必要に応じて身体組成も参考にします。
③ ケアと運動を体験する
評価を踏まえ、必要なケアや身体の使い方を一緒に実践します。
④ もう一度確認する
最初の動きと比べ、変化や今後の課題を整理します。変化の現れ方には個人差があります。
写真は体験内容のイメージです。実施項目は身体の状態に合わせて調整します。
First experience / 80 min
まずは、自分の身体を知ることから。
肩・腰・膝の不調や動きにくさが気になる方へ。
評価・ケア・運動を通して、今の身体に必要なことを一緒に考えます。
初回体験 80分
Squareの予約ページへ移動します
A place to feel at ease
初めての場所だからこそ、
安心できる空間を。
身体のことを話す時間も、動きを確かめる時間も、落ち着いて過ごせるように。
気になることや不安なことも、遠慮なくお話しください。
People behind joynity
身体だけでなく、
その人のこれからに向き合う。
Representative
後藤 充
柔道整復師・アスレティックトレーナー／整形外科で20年以上の臨床経験
身体の悩みを抱える方と向き合うなかで、大切にしてきたのは「その先の生活」です。
痛みや動きにくさだけを見るのではなく、その方が何をしたいのか、どんな毎日を送りたいのか。そこから身体づくりを考えます。
黄川田 優香
柔道整復師。女性の身体のコンディショニング、姿勢・骨盤周囲の機能改善、産後の身体づくりをサポートします。
一人ひとりに、必要なことを。
決まった方法を一方的に行うのではなく、身体の状態と目標を確認しながら進めます。
Frequently asked questions
初めての方へ
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。現在の身体の状態や運動経験に合わせて内容を調整します。無理に難しい運動を行うことはありません。
痛みがあっても利用できますか？
身体の状態を伺ったうえで対応を判断します。強い痛み、急な症状、しびれなどがある場合は、医療機関での診察を優先していただくことがあります。
初回はどんな服装がよいですか？
身体を動かしやすい服装がおすすめです。ご予約時の案内もあわせてご確認ください。
初回体験だけでも利用できますか？
はい。まずは身体の状態を知る機会としてご利用ください。継続については必要性やご希望を伺いながらご案内します。
For your future
10年後も、
やりたいことを楽しめる身体へ。
旅行に行く。好きなスポーツを続ける。
家族と出かける。毎日を自分らしく過ごす。
その未来のために、今の身体と向き合う。
joynityは、あなたの「これから」を支えるコンディショニングスタジオです。
動ける体が、未来を軽くする。
初回体験 80分
※身体の状態や変化には個人差があります。医療機関での診断・治療を代替するものではありません。
