joynityについて
未来につなげる、動ける身体づくり。
今ある不調を整えるだけではなく、これから先も、
自分らしく動き続けられる身体へ。
joynityは、身体を評価し、
「なぜ今の不調や動きづらさが起きているのか」を整理しながら、一人ひとりに合った身体の使い方をサポートします。
WHY JOYNITY
なぜ「身体の使い方」を見るのか痛みがある場所と、
その原因となっている場所は、必ずしも同じとは限りません。
肩や腰、膝などに不調があっても、その背景には
姿勢や呼吸、関節の動きや身体の使い方などが関係している
ことがあります。
Joynityでは、
・姿勢・呼吸・動作・歩き方・生活習慣などを確認し、
身体全体のつながりから今の状態を整理していきます。
目の前の不調だけを見るのではなく、
「なぜそうなっているのか」を一緒に考え、整えるだけではなく、より良く動ける身体を目指します。
JOYNITY METHOD
Joynityの身体づくり
01｜知る
まずは現在の身体を知ることから始めます。
姿勢・呼吸・関節の動き・動作などを確認し、
身体の特徴や課題を整理します。
02｜整える
評価から見えてきた課題に合わせて、
必要な柔軟性や関節の動き、身体のコントロールを
整えていきます。
03｜動きを変える
身体を整えるだけで終わらず、
より良い身体の使い方を身につけていきます。
「できる」だけではなく、日常の中でも自然に
使える身体を目指します。
04｜未来につなげる
歩く、仕事をする、旅行を楽しむ、
好きなスポーツを続ける。
一人ひとりの目的に合わせて、
これから先も動き続けられる身体づくりをサポートします。
PROFESSIONAL APPROACH
経験と理論を、一人ひとりの身体へ。
Joynityでは、
20年以上の医療・スポーツ現場での経験と、
国内外で学んださまざまな理論をもとに、
一人ひとりに合わせたコンディショニングを行っています。
MSI・DNS・PIM・EXOSなど理論や方法を
そのまま当てはめるのではなく、その方の身体の状態や
目的に合わせて必要なものを選択・組み合わせることを大切にしています。
OUR VISION
Joynityが目指す未来
「動ける身体が続く人生」を、すべての人へ。
痛みを気にせず歩く。好きな運動やスポーツを続ける。
旅行を楽しむ。仕事や家事を無理なく続ける。
身体が変わることで、できることはもっと増えていきます。
年齢を理由に、「もう仕方がない」とあきらめる人を
一人でも減らしたい。
Joynityは、
今だけではなく、その先の人生まで支えられる存在を
目指します。
FIRST SESSION
まずは、自分の身体を知ることから。
初回体験では、姿勢・呼吸・動作などを確認しながら、
現在の身体の状態を整理します。
「何が原因なのか」「これから何を変えていけばよいのか」
できるだけ分かりやすくお伝えし、一人ひとりに合った
改善の方向性をご提案します。