「前より動けない」を、
当たり前にしない。
肩・腰・膝の不調や、最近感じる動きにくさ。
痛いところだけでなく、姿勢・関節・筋力・呼吸・動き方まで確認し、あなたに合ったケアと運動をご提案します。
初めての方も、まずは今の身体を知ることから。
初めての方へ
どちらを選べばよいか迷う方も大丈夫。身体の状態と相談したい内容に合わせてお選びください。
50分｜基本コンディショニング
肩・腰・膝など、気になる不調や動きにくさを相談し、評価・ケア・運動を体験したい方へ。
- 気になる悩みを中心に身体をチェック
- 状態に合わせたケアと運動
- 自宅で意識したいポイントもご案内
通常 12,100円
80分｜詳細評価＋コンディショニング
複数の悩みがある方や、なぜ動きにくいのかを身体全体から詳しく確認したい方へ。
- 姿勢・関節・筋力・動作などを総合的に確認
- 評価に基づくケアと運動
- 身体の変化を再確認し、今後の方向性をご提案
通常 15,000円
※所要時間には状態確認・説明等を含みます。提供内容は身体の状態により異なります。
その場だけで終わらない、身体づくりへ。
joynityは、気になるところだけを見るのではなく、身体全体の動きから課題を探し、無理のない方法で身体の使い方を整えていきます。
身体の変化を、日常へつなげる。
評価 → ケア → 運動 → 再評価を重ねながら、より良い動きを身につけていくための継続サポートです。
50分 継続サポート
単回利用のほか、目標に合わせて継続プランもお選びいただけます。
| 回数 | 料金（税込） | 1回あたり | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 4回 | 46,000円 | 11,500円 | 2か月 |
| 8回 | 90,000円 | 11,250円 | 4か月 |
| 12回 | 132,000円 | 11,000円 | 6か月 |
※掲載料金は現在のメニュー画面に基づきます。購入条件・適用範囲はご予約前にご確認ください。
成長期の身体に合わせたサポート
成長期は、身体の変化とともに動きや課題も変わる時期。今の身体機能・動作を確認し、一人ひとりに合った身体づくりをサポートします。
一緒に楽しく、身体づくり。
夫婦・ご家族・友人など、お二人で一緒に。身体の課題が違っていても、同じエクササイズの中で目的や意識するポイントを個別に調整します。
よくあるご質問
50分と80分、どちらを選べばよいですか？
まずは気になる悩みを中心に相談したい方は50分、身体全体を詳しく評価したい方や複数の悩みがある方は80分がおすすめです。迷う場合はLINEからご相談ください。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。今の身体の状態に合わせて、無理のない範囲からご提案します。
痛みがある場合も利用できますか？
状態を確認しながら対応しますが、強い痛み、急な症状、しびれの悪化などがある場合は、医療機関での診察を優先してください。
継続プランは必須ですか？
いいえ。初回体験後に、必要性や目的に応じてご案内します。
まずは、今の身体を知ることから。
「前より動けない」を、そのままにしない。
あなたに合った一歩を、一緒に見つけましょう。